I lenei mea'ai lelei atoatoa e leai se kuka, e mafai ona e suitulaga i le puaa malepelepe mo le moa pe fa'amisi atoa le aano.
Fa'aaoga se naifi, tipi le zucchini fa'ata'oto ile 1/8-inisi le mafiafia o fasi pepa ma fa'afeiloa'i i se fa'aputu fa'apipi'i i luga o se pesini. Sausau i le masima, faʻafefiloi lelei, tuʻu mo le 5 minute, ona fufulu lea i le vai malulu. Tuu le apa i luga o solo pepa ma mago.
Vaevae le meleni, zucchini ma moa i ipu e 4. I le fa'aaogaina o se mea'ai fuala'au, tipi pe tusa o le kuata o le sisi i ta'amilosaga, ona vaevae lea o ta'amilosaga ma le mint i ipu e 4. Sausau ipu taitasi i le suauu ma le sua o le lime. Fa'amasima i le masima ma le pepa. Auauna vave.
suamalie! Na ou faitau muamua i isi iloiloga ma na aafia ai le auala na ou faia ai lenei ipu. Sa i ai la'u cantaloupe i la'u pusaaisa ona sa ou vaai i se faamatalaga e uiga i le manaia o lanu faatasi, o lea na ou faaaogaina ai lena mea. Lona lua, sa ou fa'aogaina fata moa ua fa'agogo ona sa i ai sa'u lima ma ou te le iloa pe mana'o a'u malo e ulaula. Tolu, ou te tipi le meleni, togi uma i se ofu e pei o se salati, ma fa'alili i totonu o le pusaaisa mo ni nai itula. E foliga mai e faʻapotopoto faʻatasi meaʻai. Na ou tuuina atu lenei mea i oʻu tuafafine o le teine ma sa latou fai mai ou te toe faia. Talitonu mai, ou te faia lenei mea i taimi uma e matua ai le meleni.
E matua malie ma manaia. E mautinoa lava o le a ou toe faia lenei mea. O se mea e maasiasi ai ona na o le pau lea o le tagata na tuuina atu lenei fetu na suia atoatoa mea uma ma manatu atonu na latou faaaogaina ham leaga. Tama...e te le manatu o le a le talafeagai le faʻamatalaga pe afai e te faʻaaogaina meaʻai pala ae e te le mulimulitaia le fua? Matou te taumafai e fesoasoani i tagata e iloilo fua. E leai se mea e fai ma "oe" ma mea na e oʻo i ai i lena aso na e faia ai se mea e fesoʻotaʻi mamao.
Matagofie le tusiaina! ! Pau lava le suiga ou te faia o le faʻaopoopoina o le zucchini ma le honeydew i lenei aofaʻi o aano o manufasi. E faafouina ma suamalie!
Sa ou tautuaina le salati lenei o se mea'ai itu, o lea na ou aveese ai le moa. Sa fiafia i ai lou toalua. E leai sau mint fou, o lea na ou faaopoopo ai le mint mago i le suauu olive. Ua le mafai ona ou faatali e faataitai le mint fou.
E ofoofogia lenei fua! ! E ofoofogia le mea e mafai ona e faia i le zucchini. Na ou aveese le moa (e leai sa matou mea i aso nei) ae faaaoga cantaloupe (fou mai le faatoaga paaga – atoatoa) nai lo le meli. O lanu i luga o le ipu e matagofie (Na ou faʻaaogaina le zucchini samasama). Na ou fafagaina lenei mea i loʻu toʻalua e ita i le zucchini ma na ia 'ai le tasi vaetolu! E fiafia foi la'u fanau. O pecans fa'afefete o le a avea ma fa'aopoopoga sili.
Oka, ua ou fiu e fa'afefiloi uma mea'ai, ae lelei tele lenei mea! Nai lo o le moa, sa ou suitulaga i le puaa ua nutimomoia ma ave le ipu lea e fai ma itu. E oo lava i la'u fanau e inoino i le zucchini e fiafia i ai. (Ou te le'i fa'asuina i latou i le suauu olive / sua o le lime). O le zuk e matua manifinifi ma suamalie e te tau le iloa. E mautinoa lava o le a ou toe tautuaina lenei mea.
Na ou tuuina atu lenei tui 1 aua sa ou ave fautuaga mai isi ma ou te le fiafia i le mea na tupu. Fa'ata'ita'i le ham ma masalo na ou maua se mea leaga ona o sina manogi i'a(?). Fa'aalu tele i ham ma itiiti foi i sisi (sa tatau ona ou fa'aalu atili i sisi!). O la'u taimi muamua lea e 'ai ai le zucchini mata ma o lo'o ou iloa ou te fiafia i le kuka. Fa'aaoga le basil nai lo le mint. Pau la le mea ou te fiafia i ai o le meleni. Masalo o le a i ai se aso ou te taumafai ai i le moa ma le mint, ae o le taimi nei e le o i totonu o le pusa fua.
© 2024 Conde Nast. Ua taofia aia tatau uma. E ala i faiga faapaaga ma faleoloa, e mafai e Epicurious ona maua se vaega o faʻatauga mai oloa faʻatau mai i la matou 'upega tafaʻilagi. O mea o loʻo i luga o lenei 'upega tafaʻilagi e le mafai ona toe gaosia, tufatufaina, faʻasalalau, faʻapipiʻi pe faʻaaogaina, sei vagana ai le faʻatagaga tusitusia muamua a Condé Nast. Filifiliga fa'asalalauga
Taimi meli: Au-02-2024